12 лютого 2017    Суперліга Парі Матч, 24 тур
74:80

Дублери «Мавп» визначили хто сильніший

Баскетболісти «Черкаських Мавп-2» влаштували змагання із кросфіту.
Незвичне тренування у тренажерній залі. «Черкаські Мавпи» спільно з партнером, фітнес-клубом «Miami-Gym» провели турнір із кросфіту. Для гравців «Черкаських Мавп-2» такі змагання в новинку. Протягом тижня баскетболісти мають щонайменше чотири тренування в тренажерному залі, тому із силовою роботою із залізом – знайомі.

Володимир Гриценко, генеральний директор БК «Черкаські Мавпи»:
«Мені приємно, що наша співпраця між Miami-Gym та «Черкаськими Мавпами» дає результати. Наші діти зміцніли, вони демонструють кращі результати, стали більш витривалими. І такі змагання – це зацікавлення, підбадьорювання команди і створення певних традицій, які існують у Miami-Gym».

Програму змагань дублерам розробив тренер із фізичної підготовки, Андрій Гончаренко. Баскетболісти мають виконати п’ять вправ поспіль. Так, хлопці виконували стрибки на тумбу, працювали з канатом, вправи на біцепс, віджимання. Все це дублери робили без відпочинку на швидкість. Головний критерій переможця – найменший час. У ході змагань баскетболісти підтримували один одного та перейнялися змагальним духом. Кожен прагнув перевершити попереднього атлета. Тим не менше, партнери підтримували один одного.

Олександр Ворона, головний тренер «Черкаських Мавп-2»:
«Рік тому ми домовилися із клубом Miami-Gym про співпрацю. Сюди ми привели молодих хлопців яким потрібно зміцнювати тіло та покращувати показники. Через рік ми бачимо, що хлопці влаштовують змагання з кросфіту. Це чудово, адже кросфіт це також частина підготовки фізичного стану спортсмена, що й відзначається на кінцевому результаті спортсмена».

Більшість дублерів виконали всі вправи більше ніж за три хвилини. У певний момент у лідери вибився Ярослав Войтович, який пройшов усю програму за 2.58 хвилини. Однак одним із останніх на старт вийшов новачок дубля, Денис Нежвицький. Захисник перевершив результат усіх партнерів. Із показником 2.42 став переможцем змагань.

У підсумку Денис Нежвицький отримав приз від партнера клубу, ТМ «Сатурн» та медаль і кубок.
«Хороші змагання, були вправи і на плечі, і на руки. Все потрібно було робити швидко. Вправи були середньої складності, все було збалансовано. Не очікував, що виграю. Старався з усіх сил, протягом тижня займаємося. Я працюю ще додатково, над зв’язками. Багато часу проводжу в залі, тому це, напевно, і дало результат», – поділився враженнями Денис Нежвицький.