23 березня 2018    Суперліга Парі Матч, 26-й тур
88:72

«Мавпи»-03» повернулися із спортивно-оздоровчого табору

«Черкаські Мавпи-2003-КДЮСШ-1» продовжують літню підготовку до нового сезону юнацької баскетбольної ліги.

10 днів юнаки під керівництвом тренера Олександра Молчанова провели в спортивно-оздоровчому таборі «Гренада», на Херсонщині. Наставник черкащан відзначає, що команді вдалося добре попрацювати в плані фізичної підготовки.

«Умови були дуже гарні. Крім всього, сприяла ще й погода. Море чисте, сонячно, тепло, - це все давало можливість провести хорошу підготовчу роботу. Заняття на пляжі, кроси, плавання на швидкість. Ми чергували заняття у воді й на березі, наприклад, виконували прискорення з піску в море, проводили різні вправи на витривалість», - розказує Молчанов.

Хлопці тренувалися кожного дня, по 2 тренування в день.

«Ми працювали за планом: тренування на пляжу, тренування на майданчику. Якщо на піску більше готувалися фізично, то на майданчику головний аспект був на технічній підготовці: дриблінг, передачі, кидки. Грали 1 на 1, 2 на 2, 3 на 3. Загалом і я задоволений, і діти задоволені. Ми добре попрацювали над технікою гри.

Відзначу також комфортну обстановку. Багато моментів було, що сприяли хорошій підготовці. Багато спортсменів також було поруч, цікаві загально табірні конкурси і харчування на високому рівні, що також важливо для підготовки, доброзичлива атмосфера», - каже він.

Молчанов пояснює, що в літній період для гравців закладається необхідна база фізичної підготовки на сезон.

«На піску працюють, бо вправи сприяють зміцненню зв'язок суглобів. Це тренує м’язи, дає необхідне навантаження. Так само з водою. Біг у воді і прискорення. Це нестандартні умови, які змушують організм вмикати додаткові ресурси», - пояснює тренер.

Уже 14 серпня на команду «Черкаські Мавпи-2003-КДЮСШ-1» чекає медогляд, опісля стартує другий етап підготовки до нового сезону, який пройде в Черкасах.

Щодо контрольних зустрічей, то наразі заплановані ігри із командами «Мавп» 2002 і 2004-го років.

Нагадаємо, «Черкаські Мавпи» 2003-го року народження не змогли пробитися в плей-офф. Підопічні Олександра Молчанова здобули 6 перемог в 22 матчах і в підсумку посіли 9 сходинку турнірної таблиці.

Черкащани закінчили сезон перемогою над ДЮСШ-12 із Запоріжжя.