Новини клубу

 

  

  

   Чергову місячну паузу у вищеліговому чемпіонаті України баскетболісти «Черкаських Мавп» заповнюють в неординарний спосіб. Аби відволіктись від традиційних тренувань, тренерський штаб команди прийняв рішення зайняти хлопців аеробікою. Це бажання з радістю підхопили у фітнес-клубі «Атлантіс», де сьогодні пройшло вже друге тренування баскетболістів.

   Жоден із представників черкаської команди до цього не знав, що таке степ-аеробіка. Однак вже зараз вони – справжні майстри цієї галузі фітнесу. Ритмічна музика, динамічні рухи та вилив позитивних емоцій – всі ці риси, притаманні заняттям степом, втілювали в реальність гравці черкаської команди. Однак спершу не все виглядало так бездоганно. Особливо сутужно видалося «великим» «Черкаських Мавп», які із чималими зусиллями втягувалися у ритмічні вправи. Однак під кінець годинного заняття навіть кремезні Близнюк і Супрун з легкістю відтворювали нелегкі рухи інструкторів клубу «Атлантіс». От тільки задля цього черкаським баскетболістам довелося розпрощатися із добрим кілограмом поту і, можливо, навіть десь переглянути свої переконання щодо питання про найдинамічніший вид спорту.

Володимир Холопов: «Це абсолютно нормальна практика, яка досить широко застосовується. Ми вирішили дещо змінити концепцію тренувань, аби баскетбол «не приївся» хлопцям. У цей період ми разом із фітнесом грали у футбол та волейбол, відвідували тренажерний зал. А вже за кілька днів ми розпочнемо баскетбольні тренування і я переконаний, що хлопці з м’ячем будуть працювати з подвійним заповзяттям».
  

   Відразу після другого заняття степ-аеробікою Дмитро Подоляко зізнався, що навіть після відновлення баскетбольних тренувань спробує знайти час для нового захоплення. «Після першого заняття в мене була неймовірна кріпатура, адже тут ми задіюємо м’язи, які відпочивають під час класичних тренувань. Та навіть попри це, отримав неймовірне задоволення від нових емоцій. Я навіть замислююся над тим, щоб купити абонемент в «Атлантіс» і приходити на подібні заняття», –зауважив захисник «Черкаських Мавп».

   Ольга, інструктор фітнес клубу «Атлантіс»:  «Це досить цікавий досвід. Адже заняття слід проводити для спортсменів, які не знають, що таке аеробіка, однак мають серйозний досвід у спорті. Заняття степом вимагають роботи в постійному ритмі, який однаковий для всіх, відповідно, ці заняття можуть допомогти відчути себе хлопцям як одне ціле, а це має загартувати командний дух».