Новини клубу

Тренуваннями на піску баскетболісти дубля «Черкаських Мавп» почали готуватися до нового сезону.

З самого ранку дублери «Черкаських Мавп» вже на ногах. З 8-ої години  молоді баскетболісти клубу на міському пляжі «Живчик» розпочали одне з перших тренувань у рамках підготовки до нового сезону.

Дублюючий склад «Черкаських Мавп» почав тренуватися з першого серпня. Нині баскетболісти працюють переважно над фізичною підготовкою. Під керівництвом головного тренера дубля Максима Міхельсона та тренера з фізичної підготовки Сергія Загоруя гравці закладають фундамент для роботи протягом сезону.


«Ми почали тренуватися з першого серпня, пройшли медогляд та тестування і сьогодні розпочали активну підготовку до нового сезону. До цього хлопці відпочивали, а потім працювали за індивідуальними планами. Власне це перший збір, в якому хлопці втягуються в роботу. Близько трьох тижнів ми працюватимемо в такому режимі. Вранці буде фізична підготовка на пляжі, а у вечері, не кожного дня, на гравців чекатимуть вечірні тренування в залі», – зазначає Максим Міхельсон, головний тренер дубля «Черкаських Мавп». 

Протягом двох годин баскетболісти провели цілу низку різноманітних вправ як на піску, так і в воді. Як зазначає тренер з фізичної підготовки Сергій Загоруй, на початку роботи хлопці отримуватимуть максимальні навантаження та виконуватимуть велику кількість вправ. З плином часу хлопці поступово отримуватимуть менші за обсягом навантаження, проте буде враховуватись інтенсивність.

«Це наші перші тренування, вони завжди дуже важкі. Втім, на літо тренер нам дав індивідуальні завдання, які ми виконували. Тому в цьому році нам дещо легше», – ділиться враженнями від перших тренувань Юрій Бєляков, гравець дубля «Черкаських Мавп».

За словами Максима Міхельсона, більшість гравців сумлінно працювали влітку й виконували свою індивідуальну програми. Тому на перший збір баскетболісти прийшли у хорошому фізичному стані.