«Черкаські Мавпи-00» працюють, відпочиваючи

    Одна з юнацьких команд баскетбольної школи «Черкаських Мавп» провела заключний виїзний тренувальний збір сезону. Мова йде про цьогорічного фіналіста чемпіонату України – «Черкаські Мавпи-00». Чотирнадцятирічні хлопці взяли участь у тренувальному зборі на базі дитячого табору «Придніпровський», що розташований в с. Чапаєвка Золотоніського району. Виїзний збір, який щойно завершився, тривав 12 днів і був поділений на три цикли «3+1» – три дні тренувань і один день відпочинку. Щоденно проходило три-чотири тренування.

   Команда Євгенія Ткаченка прекрасно використовувала місцеві умови, а це пісок та вода, де команда закладає фундамент фізичної підготовки. Загалом у зборі взяли участь дванадцять гравців команди, які у цьому сезоні посіли восьме місце у чемпіонаті України.

   Важливим елементом майже двотижневого збору є згуртування команди. Власне, і без того дружні хлопці відчули себе фактично однією сім’єю. Підкреслює це і головний тренер команди – Євгеній Ткаченко. 


  «Основною метою проведення цих зборів було налагодження в колективі взаємовідносин між юнаками та встановлення єдиної вмотивованої мети, а саме: підвищення минулорічного результату в ВЮБЛ. Попри це, багато часу приділялося розвитку спритності, витривалості, гнучкості, координації та дриблінгу. Якщо узагальнити всі результати, то за цей час кожен з юнаків пробіг більше 60 кілометрів, 3500 раз віджався від підлоги та понад 5000 раз зробив вправи на прес та спину. І про відпочинок також не забували. Щовечора хлопці брали активну участь у табірній дискотеці», – зауважує Євгеній Ткаченко. 

   

     Після закінчення тренувальних зборів юнаки продовжать займатися в            Черкасах де також буде приділятися багато часу вдосконаленню фізичної підготовки, дриблінгу та гнучкості.