Новини клубу

    Кінець літа у баскетболі – час закладення фундаменту фізичної підготовки на сезон. Ледь не головним у цей період у кожній із команд стає тренер з фізпідготовки. У «Черкаських Мавпах» за цю ділянку роботи відповідає молодий спеціаліст – Сергій Загоруй. Ми поспілкувалися з тренером, який поділився планами на перший тренувальний збір та пригадав нещодавній юнацький Євробаскет.

Анкета:

Сергій Загоруй
Посада: тренер із фізпідготовки
Народився: 8 .02. 1984
Спеціалізація: легка атлетика, 
займається з 10-ти років
Звання: кандидат у майстри спорту
Перший тренер: Старовойтов А.Ф.
Початок роботи у «ЧМ»: 2010-й рік 
З основною командою працює з 2013-го.

– Сергію, у баскетболі ти – людина відносно нова, але вже встиг докластися до кількох вагомих результатів, зокрема срібло юнацької збірної на нещодавньому Євробаскеті. Взагалі, скажи, що тебе привело у баскетбол?

– Чесно кажучи, я свого часу думав, що своє життя пов’яжу виключно з легкою атлетикою і навіть не уявляв себе в іншому виді спорту. Але так вийшло, що я отримав запрошення працювати з молодою командою 1996-го року. Вирішив спробувати, адже це щось новеньке, своєрідний виклик. Спочатку я навіть був дещо розчарований, як-не-як баскетболісти – не легкоатлети, а головне завдання – не результат, а фундамент фізпідготовки. Змінив я свою позицію після того, як побачив самовіддачу хлопців, їх прагнення до вдосконалення і небоязнь важкої роботи. Можливо, мені пощастило розпочати свою роботу з талановитого покоління. Причому мене підкупало те, що я навчався сам. По ходу своїх перших років я опрацював багато матеріалу по баскетболу, намагався зрозуміти цей вид спорту зсередини. 

– З цим же поколінням тобі довелося попрацювати на успішному чемпіонаті Європи у Болгарії. Що там найбільше запам’яталося? 

– Скажу, що після цього турніру у мене ще більше змінилося відношення до баскетболу. За ним я спостерігав, як тренер і як вболівальник. Порівнював роботу інших тренерів, зрештою, протягом матчу зрозуміло, в якій фізичній формі перебуває команда, як вона біжить і скільки роботи було зроблено.

– Як до нашої збірної ставилися на Євробаскеті?

– З великою повагою, це відчувалося з перших днів. Все-таки Україна була одним з головних фаворитів турніру, що довела і підсумковим результатом. Наших лідерів там не те, що поважали, а реально боялися. До Кобця і Михайлюка на цьому чемпіонаті Європи було особливе ставлення. Було помітно, як розбирали гру черкащан тренери інших команд, але це фактично не допомагало. Вони виходили на майданчик і, попри неймовірну протидію, робили свою справу. У ці моменти була особлива гордість за наших земляків.

– Як воно – вболівати на лавці запасних?

– Так, це цікаве питання. Ти розумієш, що ти офіційний представник і маєш стримувати деякі емоції, але не завжди це вдається. Тим більше, що у нас було кілька неймовірно драматичних матчів, відрадно, що майже всі ми виграли у прекрасних розв’язках.

– Яка гра запам’яталася найбільше?

– Це однозначно півфінал. По-перше, у ньому все ставало зрозумілим: це і місце у дивізіоні «А», і місце у фіналі чемпіонату Європи. Думаю, ця гра з фінами була найцікавішою на всьому чемпіонаті Європи. З першої і до останньої секунди була неймовірна рубка, а після фінальної сирени «+1» для нашої команди, самі розумієте, скільки сил для цього віддали наші хлопці, тренери ж палили свої нерви. Це був суперматч, учасники якого отримали неймовірний досвід.

– Уже завтра головна команда «Черкаських Мавп» розпочинає підготовку до нового сезону. Зрозуміло, що спочатку буде багато роботи над фізпідготовкою. Розкажи про плани на підготовчий цикл. 

– Навряд чи хтось з тренерів на цьому етапі роботи буде дивувати тренуваннями. Це традиційно робота у тренажерному залі, на піску та в парках. На щастя, у Черкасах вистачає таких місць і ми маємо продуктивно відпрацювати у домашніх умовах. Зараз ми з Максимом Міхельсоном затвердимо програму і розпочнеться важка робота. Повірте, що далеко не всі спортсмени люблять перший збір, але всі професіонали  розуміють, наскільки він важливий. Для нас буде головним завданням закласти фундамент фізпідготовки таким чином, аби хлопців вистачило на всю турнірну дистанцію і водночас вберегти їх по ходу сезону від травм. 

– Цього сезону у нас буде доволі молода команда. Наскільки важко працювати над фізикою молоді, адже водночас треба розвивати фізичні здібності на майбутнє і підготувати його до конкретного сезону?

– Ці два завдання прекрасно поєднуються. Правда, для цього потрібні ще й індивідуальні тренування, особливо це стосується наших молодих «бігменів». Скажімо, я планую багато індивідуально працювати з Шаламовим та Балабаном. Вони дуже талановиті хлопці, але для своїх позицій їм потрібно ще багато працювати у фізичному плані, тоді вони  можуть вирости у сильних гравців.